Проблемы
Грыжа диска
Грыжа диска может давить на нерв и вызывать боль, которая идёт от поясницы в ягодицу и ногу. С помощью упражнений под контролем специалиста мы снижаем нагрузку на позвоночник и укрепляем мышцы, которые его защищают.
Записаться на консультацию
Признаки, которые вы можете заметить
- Боль в пояснице, которая отдаёт в ягодицу или ногу.
- Онемение или покалывание в ноге или стопе.
- Боль усиливается, когда вы сидите, наклоняетесь или поднимаете тяжести.
- Скованность по утрам.
У этих симптомов могут быть разные причины. Для точного диагноза обратитесь к врачу. Мы работаем с вашим диагнозом и рекомендациями вашего врача.
Как мы помогаем
- Мы изучаем ваше МРТ и заключение врача и проверяем, как вы двигаетесь.
- Кинезиотерапия на тренажёрах разгружает и укрепляет спину без резких нагрузок.
- Лечебный массаж расслабляет мышцы вокруг болезненной зоны.
- Вы учитесь сидеть, поднимать тяжести и двигаться в повседневной жизни так, чтобы беречь спину.
Методы лечения
Вопросы · Грыжа диска
Можно ли заниматься при грыже диска?
В большинстве случаев да, если упражнения и нагрузка подобраны правильно. Мы начинаем мягко и подстраиваем программу под вашу боль и рекомендации врача.
Нужно ли МРТ?
Если оно у вас есть, возьмите с собой. Это помогает нам составить план. Если нет, мы всё равно можем вас осмотреть и скажем, нужно ли сначала обратиться к врачу.
Возьмите МРТ, и мы составим план на его основе.
Записаться на консультацию